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Q&A: |
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| 「万病の素」とも言われる活性酸素ですが、酸素の活性は生命に不可欠です。とくに脂質とのかかわりをおさらいしてみます。 | ||||||||
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酸素の活性化 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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酸素の活性とは、電子を取得することです(4電子受容体)。閉殻になり安定化するまでの途中が活性酸素で、 うち電子数奇数の状態がラジカルです。詳細は 三重項酸素→スーパーオキシド→過酸化水素→ヒドロキシラジカル→水 ![]() |
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呼吸と酸素ラジカル | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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人は一日に2500キロカロリー程度のエネルギーを費やし、このために450リットル前後の酸素を吸い込み、その1〜3%程度の活性酸素を生じます。主に細胞内の小器官、ミトコンドリアの呼吸鎖で生じるスーパーオキシドです。 |
ATP;Adenosine Tri-Phosphate;アデノシン三リン酸 |
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抗酸化酵素 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体内では、マクロファージによる外来異物防御などでもスーパーオキシドが使われます。いわば両刃の剣ですが、分解酵素;SODの働きで非ラジカルの過酸化水素H2O2に解消 し、さらに過酸化水素はCAT;カタラーゼやGSHPx;といった酵素 により分解、解消します。 |
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ヒドロキシラジカル:
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ヒドロキシラジカルは、発生すると即座に水素1個を奪いH2O;水になって消滅します。 まったく単純なために超高速で相手を選ばず、糖でも蛋白でも近くの分子を破壊し、破壊された相手もラジカル化します。反応時間はナノ秒(1億分の1秒)単位で、止める方法が考えられません。 細胞に対し、以下のような被害をもたらします。 ・たんぱく質: 酵素などを破壊。 ・遺伝子DNA破損、切断: ・生体膜脂質破壊、過酸化: DNA損傷は、突然変異、ガン細胞化など深刻な被害をもたらすことがあります。脂質の過酸化物は、さらに細胞損傷や組織傷害を招き、老化促進や動脈硬化、心臓病など生活習慣病の一因とされます。 |
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脂質のラジカル反応 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ラジカルは反応の相手もラジカル化します。これが次の分子を攻撃
するので、いわば将棋倒しのように連続します。
図は、脂質LHに対する連鎖反応です。一個のラジカル、 |
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ラジカルの被害をもっとも受けやすいのは、脂肪酸分子が整列している生体膜です。なかでも不飽和脂肪酸のペンタジエン構造が弱点です。
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抗酸化物質:ビタミンE/Cによる連鎖切断 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ヒドロキシラジカルの開始反応は超高速で止めようがありません。しかし、連鎖破壊を進める過酸化脂質ラジカルは捕捉できます。脂質を守る抗酸化物質としてビタミンE(α-Tocopherol:VEと略記)が代表的です。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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攻撃性の低いラジカル:VE |
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脂質という抗酸化システム | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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こうしてみると、脂質は
ラジカルに対し脆弱に見えます。なかでもペンタジエン構造は敏感で、それがすべての多価不飽和脂肪酸に共通
しています。何故こうなのか、不思議な話とも思えます。 |
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自動酸化の原因 |
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油脂は、時間がたつと変質することがあります。かっては、微生物による腐敗とされましたが、実際は酸化 であることが大半です。 原因は大気中の酸素ですが、自然な状態では酸素(三重項酸素)による酸化は微量です。 また、多くの天然油脂は抗酸化成分を含み、酸化を抑制しています。 自動酸化は、何らかの原因でラジカルが発生し、特に多価不飽和脂肪酸の場合、ペンタジエンから連鎖反応がはじまり、過酸化が進行することです。ペンタジエンのラジカル応答は、こちらをご覧ください。[ いったん連鎖反応が始まると、次々と過酸化脂質ラジカルを生じ、拡大します。上記の説明の通りです。 したがって、問題は、ラジカルの開始反応をおこすきっかけで、以下があげられます。 ・加熱、高温 ・不純物、金属あるいは酵素などの触媒作用 ・直射日光、紫外線、蛍光灯などによる一重項酸素生成 現在は、油脂製品の品質も向上しているので、一重項酸素による発生が多いようです。 なお、油脂が含む抗酸化成分は、量的に限りがあります。製造後、長期間たつと抗酸化性が失われ、酸化しやすくなります。 |
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紫外線や日光などで励起された酸素分子です。たとえば店頭や家庭で保存中にも発生します。ラジカルではありませんが反応性は高く、直接に過酸化脂質を生じます。[ LH +1O2 →LOOH 被害は過酸化脂質1分子だけですが、連鎖反応の起点となりかねません。対策は光や熱を避けることで 、こちらをご覧ください。[ |
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